Prevención Accidentes Ciclistas.

Os adjunto enlace de un video de como prevenir accidentes de tráfico en ciclistas, fundamental la distancia de 1,5 metros, incluso aunque exista línea continua se puede adelantar, siempre que no venga nadie de frente.

Difundirlo hay muchas vidas en juego!!!!, entre ellas la mía cuando circulo por la carretera, pegadísimo al arcen

Amar. Reflexiones antes de morir

Antes de nada decir que el artículo lo extraje de Facebook, me impactó y lo quiero compartir, creo que ya hemos leído algo similar a otros autores como Gabriel García Marquez, e incluso al mismo Albert Einstein, pero quizás escrito de una persona "normal", más accesible a nosotros nos haga pensar y reflexionar

La vida nos somete a pruebas difíciles y contarlo abiertamente puede ser una vía de escape, una terapia que te ayude a tomar más aire del que tus pulmones puedan contener para esbozar una alentadora sonrisa y seguir fuerte y raudo hacia adelante.

Charlotte Kitley era una bloguera del periódico The Huffington Post en su verisón británica desde hacía ya dos años. Por desgracia nos dejó el pasado 16 de septiembre por un cáncer de colon a la edad de 36.

Nos hacemos eco de esta noticia porque escribió un conmovedor artículo final que le hubiera gustado compartir con todos sus lectores. Además, es fuente de inspiración y de consejos para la vida.

Siempre he planificado bien las cosas. Me gustan las listas y las plantillas, las notas con lo que tengo que hacer y los objetivos. Soy muy buena emprendiendo, pero, sinceramente, también me aburro con facilidad y pierdo el interés cuando la emoción inicial se pasa.

No he tenido el privilegio de poder aburrirme del cáncer. No es algo que puedas dejar sin más si no te apetece ese día. No existe un botón que puedas apagar de un día para otro. Al menos, no para mí. Desde mi primer día como paciente de cáncer he asistido a todas las pruebas, citas y consultas. He probado todos los tratamientos posibles, desde las terapias médicas habituales hasta el requesón con aceite, la acupuntura y el zumo de col. El cáncer se ha convertido en nuestra vida. Vacaciones, cortes de pelo, clases de helicóptero… Todo ha estado planeado en torno a fines de semana buenos o malos por la quimioterapia. Danny y Lu, inocentes e inconscientes espectadores, han pasado su infancia protegidos, pero también dictados por mis diversos regímenes. Esto es lo único que han llegado a saber, pero espero que se las apañen para seguir siendo unos niños tan buenos, satisfechos y amados.

La inocencia de la que les hemos protegido se ha tenido que manifestar ahora. Después de mi cumpleaños, empecé a sentirme indispuesta. Fuimos al hospital que lleva mi seguimiento. Por desgracia, al hacerme un nuevo escáner, los resultados fueron devastadores. Ya no contábamos con el plan de acción mes a mes con un par de meses de regalo al final. Me dieron unos días de vida, con suerte un par de semanas. Se suponía que no podía irme del hospital, pero, de algún modo, me las arreglé para salir de ahí en el último momento y volver a casa a pasar el poco tiempo que me queda con mis queridos hijos y marido.

Mientras escribo esto, estoy sentada en el sofá, relativamente sin dolor, y ocupada con mis pequeños proyectos, arreglando el funeral y vendiendo mi coche. Cada mañana nos despertamos agradecidos porque puedo achuchar y besar a mis bebés.

Cuando leáis esto, yo ya no estaré aquí. Rich estará intentando mantenerse en pie, intentando comprender algún día en algún momento que yo no volveré a despertarme a su lado. Me verá en sueños, pero con la brutal luz de la mañana descubrirá que la cama está vacía. Sacará dos tazas del armario, pero se dará cuenta de que sólo tiene que preparar un café. Lucy pedirá que alguien le alcance la caja de los coleteros, pero no habrá nadie que le trence el pelo. Danny habrá perdido uno de sus policías Lego, pero nadie sabrá exactamente ni dónde está ni dónde buscarlo. Vosotros iréis a ver la última actualización del blog, pero no habrá ninguna más. Éste es el último capítulo.

De este modo, voy dejando un agujero injusto, cruel y sin sentido, no sólo en Halliford Road, sino en todas las casas, pensamientos y recuerdos de otros seres queridos, amigos y familias. Lo siento mucho. Me encantaría estar con vosotros, riendo, probando un nuevo alimento milagroso, diciendo tonterías de las mías. Tengo mucha vida por vivir, pero sé que no podré. Quiero estar presente para mis amigos y saber cómo les va la vida, quiero ver a mis hijos crecer, y quiero hacerme vieja y gruñona con Rich. Pero todas estas cosas se me niegan.

No obstante, a vosotros no os las están negando. Así que, en mi ausencia, por favor, por favor, disfrutad de la vida. Cogedla con las dos manos, agarradla, agitadla y creed en ella cada instante. Adorad a vuestros hijos. No tenéis ni idea de lo privilegiados que sois por poder gritarles cada mañana para que se den prisa y se laven los dientes.

Abrazad a esa persona que queréis y si no os devuelve el abrazo, encontrad a alguien que sí lo haga. Todo el mundo se merece querer y ser querido. No aceptéis menos. Buscad un trabajo que os guste, pero no os hagáis esclavos de ello. Al final, en la lápida no pondrá “ojalá hubiera trabajado más”. Bailad, reiros y comed con amigos. Las amistades verdaderas, fuertes y sinceras son un privilegio y una elección que tenemos que hacer, no como la lealtad que debemos mostrar por un vínculo sanguíneo. Elegid sabiamente a vuestros amigos y queredlos con todo vuestro amor. Rodeaos de cosas bonitas. En la vida hay muchas sombras y mucha tristeza; buscad ese arcoiris y enmarcadlo. Hay belleza en todo. A veces sólo hay que esforzarse un poco más para verlo.

Esto es todo por mi parte. Muchas gracias por el amor y la simpatía que me habéis mostrado con pequeños gestos en los últimos 36 años. Desde las niñas que, con seis años, me empujaron a las ortigas, hasta los viudos que en la última semana me han contado lo que sus mujeres hicieron para preparar a sus hijos y a todo el mundo. Ellos, y todos vosotros, me habéis ayudado de alguna forma a convertirme en la persona que he sido.

Por favor, haced que todo este amor por mí pase ahora a Rich, a mis hijos, a mi familia y a mis amigos íntimos. Y cuando cerréis las cortinas esta noche, buscad una estrella: seré yo, mirando hacia abajo, con una piña colada y una caja de bombones (de los caros) en la mano.
Buenas noches.
Se despide,
Charley xx

La carta de éste artículo es una traducción realizada por Huffington Post España de su edición británica

Día de Concienciación del Paro Cardíaco. Córdoba

En relación al 2º día de concienciación del día europeo del paro cardíaco os quiero remitir información disponible

En Córdoba se realizará un taller de RCP en el pabellón Vista Alegre, este acto estará coordinado por el Dr. Gabriel Jiménez Moral, y en el se ha dado cabida no sólo a todas las Sociedades y Entidades que componemos el Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar (CERCP), sino a todos aquellos compañeros que quieran colaborar. Posteriormente se realizará un Flash Mob en la Plaza de Matias Prats (plaza del Zoco) este acto está coordinado por el Ayuntamiento de Córdoba, la coreografía la podéis ver en los enlaces de youtube (son los mismos uno lo subí yo y otro el Ayuntamiento): 

http://youtu.be/xcc9fyxOmTo

http://youtu.be/qjGGpvnmnWo

Disponéis de enlaces de archivos que se han remitido para que podáis darle la mayor difusión entre vuestros contactos, por un lado adjunto el enlace de la carta de invitación a participar en los actos que habrá en Córdoba, cuando tenga mayor información de lo que haya en otros lugares de la provincia o de España os lo comunicaré.

http://www.comcordoba.com/contenidos/adjuntos/carta_invitacion_ciudadania.pdf



y por otro lado el póster que desde el CERCP se ha elaborado, en colaboración con el European Resuscitation Council

http://www.comcordoba.com/contenidos/adjuntos/Dia_Europeo_de_RCP_14.Diptico.pdf



Para mayor información puedes visitar la página web del CERCP, en la dirección www.cercp.com

Ayudanos a difundir las técnicas de Resucitación Cardiopulmonar, sin tu ayuda los Servicios de Urgencias y Emergencias no podemos salvar vidas, ¡¡¡Te necesitamos!!!, 

"tus manos pueden salvar la vida de un ser querido"